দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে আমলকি বা অমলা (Indian Gooseberry) একটি সুপারফ্রুট হিসেবে পরিচিত। প্রাচীনকাল থেকে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় এটি ব্যবহৃত হয়ে আসছে। মাত্র