ট্যুর বুক করার আগে ট্রাভেল এজেন্সি বা ফেসবুক গ্রুপের নির্ভরযোগ্যতা ভালোভাবে যাচাই করুন। তাদের আগের ট্যুরগুলোর রিভিউ দেখুন। গ্রুপের অ্যাডমিন বা ট্রাভেল গাইড সম্পর্কে ভালোভাবে জেনে নিন। কোনো পরিচিত মানুষ ওই গ্রুপের সঙ্গে আগে ভ্রমণ করেছেন কি না, তা-ও খোঁজ নিতে পারেন।

যাওয়ার আগেই ট্যুরের বিস্তারিত পরিকল্পনা জেনে নিন। মোট খরচে যে বিষয়গুলো অন্তর্ভুক্ত থাকবে, সেগুলো নিশ্চিত হয়ে নিন। এতে আপনার নিজের বাজেট ঠিক করে নিতে পারবেন।

আপনার জাতীয় পরিচয়পত্র, দেশের বাইরে হলে পাসপোর্ট এবং স্টুডেন্ট বা অফিস আইডির কয়েকটা কপি সঙ্গে রাখুন। পরিবারের দু-তিনজন সদস্যকে আপনার ভ্রমণ সম্পর্কে, হোটেলের নাম এবং ট্রাভেল গাইডের ফোন নম্বর দিয়ে রাখুন।

আরও পড়ুন:

সৃষ্টিছাড়া: সৃষ্টি দেখতে

ভ্রমণের মূল খরচের বাইরেও জরুরি অবস্থার জন্য কিছু অতিরিক্ত টাকা সঙ্গে রাখুন। সব টাকা এক জায়গায় না রেখে ব্যাগের আলাদা আলাদা পকেটে ভাগ করে রাখুন।

সূত্র: ওয়ার্ল্ড ট্রাভেল প্রোটেকশন

ছুটি মানেই তো একটু পা ছড়িয়ে দেওয়া, আড্ডা আর ঝিমোনো, তাই না? কিন্তু টিকটক আর ইউটিউব শর্টসের যুগে ভ্রমণ জিনিসটি এখন যেন অলিখিত এক অলিম্পিক প্রতিযোগিতা। ভোর ৪টায় উঠে সূর্যোদয়ের সামনে দাঁড়িয়ে ছবি তুলতেই হবে। অনেক সময় ক্লান্ত থাকলেও ক্যামেরার সামনে মুখে কৃত্রিম হাসি ঝুলিয়ে ভিডিও করা কিংবা ছবি তোলা।

কখনো ভেবে দেখেছেন, আমাদের শরীরের ভেতরে ঘটে ক্ষুধা, ভয়, আনন্দ, হাসি বা কান্নার মতো অনুভূতিগুলো আমরা কীভাবে টের পাই? শরীরের ভেতরের এই সংকেতগুলো আমাদের মস্তিষ্কে পৌঁছে দেওয়ার ব্যবস্থাকে বৈজ্ঞানিক পরিভাষায় বলা হয় ইন্টারোসেপশন বা অন্তঃসংবেদন। গবেষকেরা একেই বলছেন মানুষের অতীব গুরুত্বপূর্ণ ষষ্ঠ…

নিয়মিত স্কিন স্ন্যাকস খাওয়ার অভ্যাস করলে ত্বকের অকাল বার্ধক্য বা বয়সের ছাপ প্রতিরোধ করা সম্ভব হয়। এটি ত্বকের তেল গ্রন্থিগুলোকে নিয়ন্ত্রণে রেখে ব্রণের সমস্যা কমিয়ে আনে। বড় বিষয়, এটি কোনো কৃত্রিম উপায় নয়; বরং প্রাকৃতিক পুষ্টির মাধ্যমে ত্বকের আসল টেক্সচার ও গ্লো ফিরিয়ে আনার সবচেয়ে নিরাপদ মাধ্যম…